療癒身心的 Booster Pro2

好的訓練需有好的修復


前陣子練習全馬,從一開始的輕鬆跑,到後來吃下越來越重的課表,雙腳在累積大量的疲勞之後,終於時不時的發出抗議,要自己多費心照顧他們一點。然而現在的我擁有許多身份,是跑者、是妻子,也是一位媽媽,時間總是被壓縮的很緊,體力也耗盡的更快,以往可以耗時去做的按摩放鬆,變成了一件心有餘而力不足的事。


然而身體恢復的好,訓練才能擁有更好的成效,按摩槍「省時、省力」就能快速達到效果的特性,給了自己最方便的恢復方式,無論是跑步訓練的累積的身體疲勞、工作上長時間使用電腦的肩頸痠痛、或是陪玩孩子的全身疲累,都能透過Booster Pro2得舒緩。



Booster Pro2 按摩槍特色


  • 五款可拆式按摩頭、九檔振動頻率(30~56Hz)


使用的方式非常簡單,將電源開關至於ON位置,依需求壓按+、-調整檔位即可。Booster Pro2的振動頻率有9檔可以選擇,我通常調至4檔就已經覺得非常強勁。


五款可拆式按摩頭,分別為圓扁頭(適用各部位肌肉)、叉子頭(適用頸部、脊椎骨兩側肌肉)、大圓頭(適用全身大小肌肉)、半月頭(沿肌群方向按摩,可固定施力於專注按摩的部位)、尖彈頭(適用較深層的肌肉按摩)。



  • 長效電能4小時續航、降噪技術


內建式24V高能鋰電池,充電2小時後可使用約4小時,無線的設計也讓使用上更為便利。新一代的降噪技術則讓使用時的聲音大幅減弱,在享受按摩放鬆時不會被噪音而顯得心煩。


另外Booster Pro2握把與動力倉都用了矽膠材質包覆,可以防止使用時的滑動,與緩衝動力輸出時的力道,同時也降低了若不小心掉落而造成損壞的風險。


Booster Pro2還貼心贈送了便利的PU收納硬殼包,不論是出門運動或是去外地比賽,都能輕鬆一提帶著走。



Booster Pro2 按摩槍實測


以往在較高強度的訓練後,小腿很容易感到痠痛腫脹,常常用自己雙手費力地壓按許久才能感覺舒緩一些,加上每天還有許多的工作與家事要做,久了常常很懶得花時間去按摩,也不好意思一直請同樣訓練疲累的先生來幫忙按摩,讓疲勞經常不斷累積到下一次的訓練上,多少都對跑步成效有所影響。


  • 使用時機


使用時機在運動的前中後都能使用,分別有各自的功效在,自己本身則多使用於運動之後,緩解肌肉的酸痛與緊繃感,幫助肌肉加速的恢復。


  • 使用於肌群上


開始使用按摩槍後,每天都將小腿後側肌群拿來特別加強,藉由不同的按摩頭與強度做更深層的按摩,使用上打在肌肉的位置上,避開韌帶與骨頭之處,多能輕鬆地將緊繃的肌肉撥開。自己使用的力道大多控制在能達到放鬆效果、又不致於痛到叫出聲的程度,單一部位來回按摩約三至五分鐘,就很有放鬆效果。


大腿後側肌群股四頭肌的肌群則較大與厚實,之前用手來按較為費力、使用滾筒來放鬆則姿勢較為受限,自主按摩時就比較常忽略這兩處,現今透過Booster Pro2,強弱與深淺層更能自己輕易掌握,再加上按摩過後的伸展,大大降低了訓練的傷害頻率。



最好的禮物——按摩


按摩對於自己來說,向來是件療癒身與心的事。


記得小時候送給媽媽的禮物,就是自製各種手繪按摩券洗碗券等,在過節時做為自己的一點小心意。那時不知道媽媽喜不喜歡,直到現在自己成為母親,在忙完一天、跑完課表,自個拖著疲憊的身體替自己按摩時,隨口問問一旁才一歲多的小跟班「妳要幫媽咪捏捏嗎?」她便會笑笑的跑來,似懂非懂的模仿我的動作壓按幾下小腿。那時我才明白,心理被療癒,身理好似都會好了大半起來。


前幾天媽媽提到她出門運動後,感覺小腿有鐵腿的感覺,馬上拿起按摩槍替媽媽舒緩一下腿上的疲勞,簡單的來回震動後便已感覺有所舒緩,也知道了孩子心中的超人媽媽一樣會累會疲倦。Booster Pro2的特點如長效電能、 簡易操作、省時省力、攜帶方便,對於有家庭、工作、運動的族群來說值得入手的好選物,自主按摩不必再有求於人,更可以替伴服務,好好的放鬆按摩,好好的療癒身與心!

Using Format