105分渣打馬,人生總有那幾個but

賽前一週,時不時就會拿起手機查看比賽當天的天氣,從個位數的溫度,到大雨特報,甚至最後還出現了雪花的小圖示⋯⋯我十分相信著那句:當你想好好認真做一件事,全世界都會聯合起來的幫助你,但是 人生總有那幾個but,當想要在最適合路跑的冬天裡看看自己的PB,卻碰上了近10年最強寒流來襲的這一天。 

凌晨兩點半即出門北上,把車停在河濱附近後決定用走加跑的方式到總統府當作熱身,夜裡的雨有點大,怕賽前就把鞋弄濕,套了鞋套、套了雨衣後就開始奔跑在深夜台北。但是大半夜的,覺得只露出眼睛的自己實在有點詭異,配上不正常的氣候,也許是預告著今天還會有著什麼其他特別驚喜吧。

起跑時大約五六度,但因為有熱身,加上前1k的人潮擁擠,雖然速度無法加快,身體卻也很快就熱了起來。順順跑了5k,開始把速度加到五分內,但隨著雨時大時小的下著,身體的熱散去的也很快,雙手全程都冰凍不已,每隔一陣子都需要活動一下手指 確保著還有所知覺,心裡想的沒有其他,只有越快跑完,才能越快回到溫暖的地方。


雖然天氣寒冷,但其實還是享受著跑步的當下,最後五公里把速度拉到四分半,除了濕襪子開始磨著腳後跟外,渣打馬也意外成了我跑半馬最順暢、有餘力的比賽。最後大會成績01:46:27,晶片成績01:45:50,達成了這次PB的目標。:)

有感於手依舊凍得像冰棒,到後來工作人員遞薑茶來時都還拿不穩XD 深知停止腳步後才是真正挑戰寒冷的開始。轉頭看了隱隱作痛的腳後跟,磨破的水泡還流著血,想著馬場如戰場,這便是血汗交織 貨真價實的紀念品吧。 

詢問了工作人員成績公佈事宜,說著三天後可查詢,沒事的話就可以先回去,因著自己快失溫的狀態也就趕緊打道回府。直到傍晚上來看成績的公佈⋯⋯⋯欸,分組4 !!!? 趕緊翻出簡章規程來看,看著平常大賽事會跳過的得獎部分,覺得內心激動不已。再繼續讀著說明,看見「各組得獎者限比賽當日活動結束11:30前領取,逾時視同棄權」,

⋯⋯⋯人生總有那幾個but,好的壞的 來去都如風吹一般。

在放棄之餘寄了封mail詢問路協,繼續感受著心裡的三溫暖,想著跑步有時讓你開心、有時讓你難過、有時讓你有成就感、偶爾還會給你個小驚喜,我想這大概就是為什麼 跑步會讓人跑到著迷的緣故吧。

謝謝路協隔天一早就來電,說著分組都是可以賽後一周內來補領, 謝謝意外的收獲,給了我更多的鼓勵, 謝謝我的專屬配速員、所有工作人員、攝影師,以及那些but。寒冬裡的大家辛苦了,只要踏出門 就是領先了一步,

敬0124,敬冷冽的天氣,敬不說放棄的自己。

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按部就班訓練一個半月 ,一週1天間歇,1天LSD(16-21k),3-4天輕鬆跑(1hr),月跑量約在250k上下。

跑步裡沒有捷徑,只有累積,繼續快樂跑下去。:) 


一切,都好。


那天到台大看你,問著「知道誰來看你了嗎」 你隔著氧氣罩,說話的聲音有時難以辨認,你咕噥了幾聲,不確定你是不是講著我的名字,但是接著說了句「越來越漂亮了喔!(台語) 」 我就當做你肯定是認出我了吧 (笑) ,然而,這卻也是我們之間最後的對話⋯⋯

記憶中的你,天天爬山,到哪永遠健步如飛;環遊了世界各個角落,也不忘穿上西裝; 親手打造了有機菜園、舒壓花園,還有樹屋裡的小天地⋯⋯這樣的你,就是我的全能阿公。我永遠都會記得有次和你在花園 ,你說著「心情不好的時候看看花,就什麼都好了」。慢慢的我終將會明白,是啊,一切都會好的。 

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你回家的那天,門口前的那叢花依舊開的鮮豔開的燦爛,花瓣灑落在地,美得讓人著迷。我想那些花兒也是知道的吧,所以用這般的美麗來迎接著你。

到今天,我以為我不會再流淚了,直到再見你才知道我依然完全沒有辦法。輕輕地將花朵放在你身上,看著你,繞著你,說著我愛你。我們不回頭了,但知道抬頭就能看見你,也許你已開始再繼續踏上遨遊世界的旅程,或是已開始開心的和爺爺喝喝小酒,

都好。 

  

 我終將會明白,是啊,一切,都會好的。

 


Taoyuan Half Marathon 愛楓了。

清晨五點,天還是漆黑一片,來到石門水庫已經開始慢慢湧入車潮,身為土身土長大溪人,慚愧的是生活在這二十多年卻不曾在這裡跑過,常聽跑友們說石門山路有點硬,今天也總算是親自來體會。

起跑在A區,一鳴槍後高手們紛紛開速向前,因為採取前慢後快的方式完賽,要忍住不被氣氛影響也實在不是件容易的事,很謝謝男友替我配速陪跑,不然依照過往兩場跑馬經驗,絕對會失速爆衝落入永遠的兩小時魔咒 :P 

跑到10k時剛好55分,不斷提醒著我再忍1K就要開始「認真跑」,來到懷德橋的大下坡險些失控,想當然折返後再回到這裡就真的舉步維艱… 永無止盡的上坡就像漫漫長路,總期待下個轉彎之後就是平路,我想此時雙腳的疲累無法去控制,但意志力卻可以被左右,雖然常在心裡暗想「再繼續爬坡下去我就要當步兵!」,但看看周遭、看看你,就知道自己沒有資格說放棄。

回程上上下下的均速落在5:15,回到終點的大會時間則是1:50:47,和給自己訂下的目標一分也不差,也總算破了自己的PB,第一次的山路體驗就獻給家鄉馬,雖然與可愛的小金人獎盃擦身而過,但也確實更激勵了自己還要加倍努力!

這是第二個和你一起手牽手跑回終點的半馬,謝謝你的陪伴你的帶領,要一直一直的一起跑下去。:)

pic_ 完賽後領取的大毛巾、餐盒,以及小點心,獎牌有質感,風景也美麗,可惜就是沒有心力好好去欣賞!:P

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